6月30日（金）　憂鬱な梅雨時期を乗り切るための「安心！なんでも相談会」を実施します。

6/30（金）憂鬱な梅雨時期を乗り切るための「安心！なんでも相談会」を実施します。
じめじめ、しとしと・・・
梅雨時期は雨や曇りの日が続き、日照時間が減少します。
太陽光を十分に浴びることができないため、体内のセロトニンという神経伝達物質の量が減少し
気分が低下する可能性があります。

また梅雨の湿気や雨によって外出が億劫になり、人との交流が制限されることがあります。
孤独感や寂しさが増し、気分の落ち込みにつながることがあります。

憂鬱な気分を抱える場合、適度な運動や日光浴、社会的なつながりの維持
自己ケアやリラックス法の実践など、心身のバランスを保つための対策が役立つかもしれません。
また家族や友人との交流や、支援グループへの参加など、社会的なつながりを築くことは
心の健康に良い影響を与えると言われています。

そこで同じ悩みや不安がある方向けにお悩み相談会を実施致します。
また、障害や病気をお持ちの方に特化した情報やサポート制度についてもご案内いたします。
さらに、同じような経験を持つ仲間たちとの交流や情報交換もできる場を提供いたします。

※当日は保護者の方や支援者の方も同席可能ですのでお気軽にご相談ください。

日時：令和5年6月30日（金）14：00時～16：00時まで
場所：パスレル東大宮オフィス（住所：埼玉県さいたま市見沼区東大宮4-9-3　藤倉ビル2F）
参加費：無料
申込方法：参加希望の方は、以下の連絡先にお電話またはメールにてお申込みください。

【問い合わせ先】
就労移行支援事業所パスレル東大宮
ホームページ： https://heartbank.jp/
住所：埼玉県さいたま市見沼区東大宮4-9-3　藤倉ビル2F
電話：048-871-9918
メール：passerelle@heartbank.jp

【当日の流れ】
所要時間：1時間程度
1.個別相談：30分～
2.事業所概要説明：15分～

どういった方におススメですか？
・対人関係で仕事が続かない方
・心身の不調がある方
・離職してからブランクがある方
・就職しても長続きしない方
・就職後に役立つスキルを身につけたい方

お仕事に関する悩みや不安を抱えることは誰しもあるものです。
私たちは、障害や病気をお持ちの方々がより良いお仕事を見つけ
充実した職場生活を送るためにサポートいたします。

ぜひ、お気軽にお申込みいただき、お悩みを共有しましょう。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。