10/14（火）開催！精神科看護師が教える「食事とメンタルヘルス」セミナー

こんにちは。
パスレル東大宮では、皆さまの「働きたい」を応援するため、就職活動や就職後の安定した生活に役立つセミナーを定期的に開催しています。

なんだか最近、頑張りたいのに「心がついてこない…」と感じたりしていませんか？

就職活動中や、新しい生活に踏み出す時には、誰でも不安やストレスを感じるものです。
「朝、スッキリ起きられない…」　
「イライラして集中力が続かない」　
「ついお菓子やインスタント食品に頼ってしまう」
もしかすると、これらの悩みは食事のバランスを見直すことで、大きく改善するかもしれません！

そこで今回は、外部講師をお招きし「心の健康と日々の食事の深い関係」に焦点を当てた特別セミナーを開催します。
長年、精神科の現場で多くの患者様の心と身体をサポートしてきた
OK訪問看護ステーションの看護師小川暁さんをお招きし、専門的な視点から
科学的根拠に基づいた、誰でもすぐに実践できる食事のヒントをお伝えします。

就職を目指す利用者さんにとって、日々の体調管理や安定した生活を送る上で非常に役立つ魅力的なテーマになっております。

セミナー詳細
開催日時: 10月14日（火）10時30分～11時30分
開催場所: パスレル東大宮（さいたま市見沼区東大宮4‐9‐3　藤倉ビル2F）
参加費: 無料

参加をご希望の方は下記よりお申し込みください。
それでは皆さんのご参加をお待ちしております！

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