「憂鬱な梅雨時期を乗り切るための相談会」実施中

この時期、長引く雨と湿気により、心や体の不調を感じる方も多いのではないでしょうか。

憂鬱な気分を抱える場合、適度な運動や日光浴、社会的なつながりの維持
自己ケアやリラックス法の実践など、心身のバランスを保つための対策が役立つかもしれません。
また家族や友人との交流や、支援グループへの参加など、社会的なつながりを築くことは
心の健康に良い影響を与えると言われています。

そこで同じ悩みや不安がある方向けにお悩み相談会を実施中です。
また、障害や病気をお持ちの方に特化した情報やサポート制度についてもご案内いたします。

※当日は保護者の方や支援者の方も同席可能ですのでお気軽にご相談ください。

日時：平日随時実施中　13：00時～16：00時
場所：パスレル東大宮オフィス（住所：埼玉県さいたま市見沼区東大宮4-9-3　藤倉ビル2F）
参加費：無料
申込方法：参加希望の方は、以下の連絡先にお電話またはメールにてお申込みください。

【問い合わせ先】
就労移行支援事業所 パスレル東大宮
ホームページ： https://heartbank.jp/
住所：埼玉県さいたま市見沼区東大宮4-9-3　藤倉ビル2F
電話：048-871-9918
メール：passerelle@heartbank.jp

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