本日は見事内定を頂き、6月中旬でパスレル東大宮を卒業する
T・Mさんにインタビューをさせて頂きました。
こちらを利用する前は、どのようなことで悩んだり、不安を感じたりしていましたか？
「本当にまた働けるのだろうか」という不安が一番大きかったです。
気分の波があり、人と関わることにも苦手意識があったので、職場でうまくやっていけるのか心配でした。
また、長いブランクがあることで、面接の際にどのように説明すればよいのか、自分に合った仕事が見つかるのかも悩んでいました。
一人で就職活動を進める自信がなく、まずは生活リズムを整えながら少しずつ社会復帰していきたいという気持ちで、就労移行支援事業所の利用を始めました。
数ある支援機関の中で、なぜ当施設（パスレル）を選ばれたのですか？
見学に来た際の雰囲気がとても良かったことが一番の理由です。
最初は緊張していたのですが、スタッフの皆さんが温かく接してくださり、私の話を丁寧に聞いてくれました。「ここなら自分のペースで頑張れそうだな」と感じたことを覚えています。
また、就職することだけを目標にするのではなく、生活リズムの改善や体調管理、コミュニケーションなど、働き続けるために必要なことも一緒に学べる点に魅力を感じました。
実際に利用されている方々も落ち着いた雰囲気で訓練に取り組まれていて、自分も安心して通所できそうだと思い、利用を決めました。
初めて見学や体験に来た時の、施設の第一印象を教えてください。
最初は「就労移行支援事業所ってどんなところなんだろう」と不安な気持ちで見学に来ましたが、実際に訪れてみると、とても明るく落ち着いた雰囲気で安心したことを覚えています。
スタッフの皆さんが笑顔で迎えてくださり、緊張している私にも優しく声をかけてくれたので、少しずつ気持ちがほぐれていきました。また、利用者の皆さんがそれぞれ自分のペースで訓練に取り組んでいる様子を見て、「無理をせずに通えそうだな」と感じました。
実際に通い始めてみて、プログラムや施設内の雰囲気はいかがでしたか？
通い始める前は、毎日決まった時間に通所できるか不安でしたが、職員の皆さんが体調に合わせてサポートしてくださったので、無理なく通所を続けることができました。
プログラムについては、パソコン訓練やコミュニケーション講座、就職活動のサポートなど幅広い内容があり、自分に足りない部分を少しずつ身につけることができました。特にコミュニケーションに苦手意識があったので、グループワークや講座を通じて人と話すことへの不安が和らいだと感じています。
施設内の雰囲気もとても落ち着いていて、利用者同士がお互いを尊重しながら過ごしている印象でした。体調が優れない時や悩みがある時には職員の方に気軽に相談できたので、一人で抱え込まずに前向きに訓練に取り組むことができました。
プログラム（講座）の中で、特に印象に残っているものや、役に立ったものは何ですか？
私が特に印象に残っているのは、コミュニケーション講座と就職活動に関する講座です。
長いブランクがあり、人と話すことにも苦手意識があったので、最初はグループワークに参加するだけでも緊張していました。しかし、相手の話の聞き方や伝え方を練習する中で、少しずつ自信がついていきました。今では以前ほど人との会話に不安を感じなくなったと思います。
あとは調理実習が楽しかったです。普段はあまり料理をしないのですが調理実習はいろいろ学べて
いい経験になりました。
日々の通所を通じて、自分自身の中で「変わったな」「成長したな」と思えるところはどこですか？
利用を始めた頃は、「自分にはもう働くのは難しいのではないか」という気持ちが強く、何をするにも不安がありました。
ですが、毎日少しずつ通所を続け、できることが増えていく中で、「自分にもできることがあるんだ」と思えるようになりました。
また、以前は体調が悪くなると一人で抱え込んでしまうことが多かったのですが、今は早めに相談したり、自分なりのストレス解消法を取り入れたりと、体調管理ができるようになったと思います。
体調が優れない時や、モチベーションが上がらない時は、どのようにして乗り越えましたか？
正直に言うと、利用期間中は何度も体調を崩したり、気持ちが落ち込んだりすることがありました。
うつ病の影響で朝起きるのがつらい日もありましたし、「就職なんて本当にできるのかな」と不安になって、通所するのが嫌になってしまうこともありました。
そんな時は、一人で抱え込まずに職員の方へ相談するようにしていました。話を聞いてもらうだけでも気持ちが整理されましたし、「今日は半日だけ頑張ってみましょう」「まずは来所することを目標にしましょう」と、自分に合った方法を一緒に考えていただけたことが大きかったです。
また、「毎日完璧にやらなければいけない」と考えるのではなく、「今日は来所できたから十分」「午前中だけ参加できたから大丈夫」というように、小さな達成を認めることを意識するようになりました。
体調や気分に波があることは今も変わりませんが、その波とうまく付き合う方法を学べたことは、とても大きな収穫だったと思います。その経験が、これから働いていく上でも役立つと感じています。
他の利用者さんとの交流や、日々のコミュニケーションで嬉しかったエピソードはありますか？
利用を始めたばかりの頃は、人と話すことにとても緊張していて、自分から声をかけることはほとんどできませんでした。
でも、他の利用者さんが「おはようございます」と声をかけてくださったり、休憩時間に気軽に話しかけてくださったりしたことで、少しずつ施設に馴染むことができました。
特に嬉しかったのは、同じように就職を目指して頑張っている方たちと悩みや不安を共有できたことです。
「自分だけが苦しんでいるわけではないんだ」と感じることができて、とても励みになりました。
就職活動を本格的にスタートした時、どのようなお気持ちでしたか？
2年間のブランクがありましたし、うつ病や統合失調症がある中で働くことに対して、「本当に採用してもらえるのだろうか」という心配がありました。
特に面接では、ブランク期間や障害についてどのように説明すればよいのか悩みましたし、不採用が続いたらどうしようという気持ちもありました。
ただ、就労移行支援事業所で準備を重ねてきたことで、「まずは挑戦してみよう」という前向きな気持ちも少しずつ持てるようになっていました。履歴書の作成や面接練習を職員の方と一緒に進める中で、自分の強みや配慮してほしいことを整理できたことは大きかったと思います。
履歴書の作成や面接の練習など、スタッフと一緒に取り組んで良かったことは何ですか？
一番良かったのは、自分一人では気づけなかった強みやアピールポイントを見つけてもらえたことです。
ブランクがあることで自信をなくしていたため、最初は履歴書を書く時も「書けることがない」と思っていました。しかし、スタッフの方とこれまでの経験や訓練で頑張ってきたことを整理していく中で、自分では当たり前だと思っていたことも強みとして評価していただき、自信につながりました。
また、面接練習では何度も練習に付き合っていただきました。最初は緊張してうまく話せなかったのですが、受け答えのポイントや伝え方を丁寧に教えていただいたことで、本番では落ち着いて話すことができました。
最後にパスレル東大宮へ一言お願いします。
2年間お世話になりました。
利用期間中は順調なことばかりではなく、不安になったり体調を崩したりすることもありましたが、その経験も含めて自分自身と向き合う大切な時間だったと思います。
これから新しい職場でのスタートになりますが、無理をせず、自分らしく長く働き続けることを目標に頑張っていきたいです。
T・Mさん、就職おめでとうございます。
今後も、長く働いていけるよう、私たちも引き続きサポートさせて頂きます。
パスレル東大宮では、個別のニーズに合わせたサポートが充実しており
就職活動の支援や職場でのトラブルへの対応、メンタルヘルスのサポートなど
様々な面での支援をさせて頂きます。
障害や病気をお持ちの方々がより良いお仕事を見つけ、
充実した職場生活を送るためにサポートいたしますので、お気軽にお問い合わせください。
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パスレル東大宮では
相談・見学・体験いつでも受付中です。
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今後も、安心...
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